Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 37,25g | Prot: 78,30g | Karb: 149,38g.
Makan Pagi: Misura Privolat Biscotti al Miele, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Prosciutto Cotto, Farchioni Olio al Tartufo, Parmigiano Grattugiato, Zucca, Tesori del Cuoco Riso Basmati. Makan Malam: Coop Arancia 100%, Rucola , Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: San Carlo Grissini Torinesi, Melinda Mela, Crema Proteica, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G.M.31
|