Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
145,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 60,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 94,16g | Karb: 88,75g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ближние Горки Сметана 15%, Помидоры Черри, Искренне Ваш Творог 5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Makan Malam: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Азбука Вкуса Лосось на Пару. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|