Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 102,77g | Karb: 132,01g.
Makan Pagi: Silvestrin Uva Branca, Pão Italiano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão), Gatorade Tangerina. Makan Siang: Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Legumes Cozidos, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado, Morangos. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterpiccin98
|