Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
146 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 61 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 81,68g | Karb: 207,75g.
Makan Pagi: Магнит Масло Оливковое, Азбука Вкуса Микс из Свежих Овощей, Metro Chef Семена Тыквы Очищенные не Обжаренные, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Красная Цена Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся (Вареная). Makan Siang: Куриный Суп, Окей Окорочок Куриный Отварной . Setelah Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Петелинка Филе Куриного Бедра, Мистраль Чечевица Вареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|