Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 83,70g | Karb: 201,26g.
Makan Pagi: Красный Пищевик Мармелад Пингвин , Президент Сыр Плавленный Сливочный, 6 Соток Кукуруза, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Апельсин, SPAR Хлебцы Бородинские Хрустящие , Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Особая Коллекция Творог 5%, Рыбное Дело Тунец Натуральный , Красный Лук, Особая Коллекция Буррата, Оливковое Масло, SPAR Хлебцы Бородинские Хрустящие , Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Аржаница Журавинки Клюква в Шоколаде с Орехами. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|