Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 77,68g | Karb: 84,33g.
Makan Pagi: 高麗菜, 全聯 洋蔥, 全聯 鮭魚, 全聯 牛番茄, 香菇, 全聯 玉米筍, 萬歲牌 沛力堅果種子. Makan Malam: 明奇食品 PRO蛋白威化餅30%-莓果口味30G, 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 豬背排骨, 好菇道 鴻喜菇. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|