Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 74,74g | Prot: 87,92g | Karb: 46,13g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Простоквашино Сметана 20%, Вараксино Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Помидор Сливка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Лук, Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Язык Говяжий, ВкусВилл Масло Кунжутное, Шпинат, Red Cabbage, Cucumber (with Peel). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Biome Костный Бульон Концентрированный. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|