Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 96,54g | Prot: 111,62g | Karb: 174,94g.
Makan Pagi: Алан Колбаса Докторская, Сыр Российский, Салат Айсберг, Олком Маргарин, Киевхлеб Хлеб Белковый, Торчин Майонез Европейский 72%, Вареное Яйцо, Капучино. Makan Siang: Сахар, Капучино, Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Кускус, Груши. Makan Malam: Алан Салями Европейская, Сыр, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сметана , Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Светлое Пиво, АВК Конфета , Сахар, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|