Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 107,36g | Karb: 119,14g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Makan Siang: La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Киноа (Вареный). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dymatize Протеин . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7751111_SOBOLEVA
|