Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2230 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 97,62g | Karb: 280,81g.
Makan Pagi: Leinöl, Blaubeeren, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Vitalis Balance Shake Vanille-Kokos, Äpfel, Alnatura Gold Leinsamen, Buchweizen. Makan Siang: Sesamöl, Iglo 8 Kräuter, BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ, ORO di Parma Tomatenmark, Alnatura Gelbe Linsen, De Cecco Linguine. Makan Malam: Gekochte Linsen, Aldi Hummus Pikant, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Camilan/Lainnya: Bio Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dauerbaustelle
|