Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 100,77g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русское Море Селедочка, Сливочное Масло, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Миндаль Миндаль Жареный, Салат Овощной с Маслом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольгуняя
|