Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 93,22g | Prot: 75,86g | Karb: 77,40g.
Makan Pagi: Белая Мука, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Куриная Грудка, Яйцо, Масло Подсолнечное, Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Руккола, Болгарский Перец, Свинина Тушеная, Яичный Желток, Масло Подсолнечное, Мультизерновой Хлеб. Makan Malam: Свинина Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|