Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 60,11g | Karb: 165,46g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы. Makan Siang: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Mr. Ricco Соус Карбонара, Barilla Макароны Вареные , Миндаль Биточки по-Белорусски . Makan Malam: Ёбатон Протеин Ваниль, Простоквашино Сметана 10%, Домашние Секреты Вареники с Творогом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|