Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 85,86g | Karb: 162,56g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Хлеб Питерский, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Лента Авокадо. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, SPAR Пюре Гороховое. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,2 L), МакКофе Клубничный Чизкейк. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Creative Kitchen Рыба под Маринадом . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|