Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 91,04g | Karb: 137,22g.
Makan Pagi: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. Makan Siang: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Магнит Банан, Помидор Соленый, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|