Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 41,04g | Karb: 78,00g.
Makan Pagi: Kokt Ägg. Makan Siang: Oatly Imat 7%, Rotfruktssoppa. Makan Malam: Blandad Sallad, Fyllda Gröna Oliver, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Schysst Käk Kebabkött. Camilan/Lainnya: Valio Yoghurt Laktosfri Mango&Persika, Banan, Eldorado Osaltade Jordnötter. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tinaj17
|