Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 110,49g | Karb: 227,52g.
Makan Pagi: Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Стружка Кокосовая, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Рис Жасмин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Makan Siang: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Мясновъ Кукуруза без Сахара , ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, ВкусВилл Рис Жасмин, Мясновъ Фарш из Индейки. Makan Malam: Ашан Яблоко, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|