|
直接少了0.5 果然晚餐吃代餐跟草莓🍓很容易掉體重💪🏻💪🏻
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 21,98g | Prot: 34,24g | Karb: 159,37g.
Makan Siang: 黑米糕, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 雞蛋, 白吐司, 雞蛋, 白吐司, 白吐司. Makan Malam: 涼麵, 草莓. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|