Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 101,12g | Prot: 52,10g | Karb: 200,14g.
Makan Pagi: Olivenöl, Edeka Rucola, Eisbergsalat, Ei, Avocado, Sesamöl, Champignons, Allos Hafer Drink Naturell, Kaffee. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rucola , Ei, Alsan Alsan-Bio. Makan Malam: Olivenöl, Sesamöl, Edeka Rucola, Champignons, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Getrocknete Mango, Getrocknete Mango, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, Chia-Samen, Allos Hafer Drink Naturell, Haferflockenkeks, Allos Hafer Drink Naturell, Orangen, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|