Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 98,51g | Prot: 103,74g | Karb: 40,10g.
Makan Pagi: Insumed Aktiv Energieriegel. Makan Siang: Möhren, Aldi Rinderhackfleisch. Makan Malam: Hofburger Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Tee, Mandeln, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|