Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 97,35g | Prot: 52,89g | Karb: 210,15g.
Makan Pagi: Oggo Соус Краснодарский, Оливковое Масло, Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Халва, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Makan Siang: Правило Салата Микс 2 Серджио, Пита-Сервис Пончики Донатсы с Фруктовой Начинкой, Чай с Лимоном, Красное Яблоко. Makan Malam: Квашеная Капуста, Василева Слобода Масло Горчичное, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julzhuzhik
|