Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 110,02g | Karb: 130,21g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Мясновъ Творог Обезжиренный. Makan Siang: Фо Бо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главпродукт Тушенка, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Пастила, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|