Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 78,17g | Karb: 96,04g.
Makan Pagi: Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Makan Siang: Разносольников Перец Горький , Макфа Макароны Станичные Отварные , Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Makan Malam: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Smart Chocolate . Camilan/Lainnya: Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго, KFS Капучино без Сахара, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|