Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 131,41g | Karb: 168,19g.
Makan Pagi: Яйцо, Гречка, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Яблоки Гренни Смит, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Куриный пирог. Makan Malam: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Camilan/Lainnya: из Вологды Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LedyIce
|