Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 111,65g | Karb: 140,69g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Молоко 2,5%. Makan Siang: Яйцо, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Самокат Манты Каспийские. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Сыр Камамбер, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|