Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 87,11g | Prot: 56,17g | Karb: 95,46g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Черкизовский Сосиски. Makan Siang: Цезарь Салат. Makan Malam: Красные Помидоры, Яйцо, Цезарь Салат. Camilan/Lainnya: Konti Крекер с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|