Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 21,08g | Prot: 28,29g | Karb: 54,13g.
Makan Pagi: Бондари Сыр Бондарский, Сливочное Масло, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Батон Подмосковный. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ari 907
|