Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 109,21g | Prot: 85,67g | Karb: 13,02g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Йола Колбаса Фирменная Полукопченая , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе. Makan Siang: Кофе, Табрис Бульон Куриный, Курица Вареная, Яйцо. Makan Malam: Ноль Грамм Джем Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Магнит Капуста по-Корейски с Морковью, Вареное Яйцо, Штурвал Печень Трески Натуральная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|