Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 105,10g | Karb: 149,03g.
Makan Pagi: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмары (Вареные или на Пару), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Сушка, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Мёд, Кофе, Олейна Масло Растительное , Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Makan Malam: Кофе, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Кальмары (Вареные или на Пару), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Моя Цена Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чай. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|