Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3798 kkal
|
Lemak: 126,51g | Prot: 208,35g | Karb: 457,70g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино Лесной Орех (0,3 L), Вкусно и Точка Пирожок Пряное Яблоко, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Вкусно и Точка Омлет, Pure Protein Whey Protein, Северная Долина Молоко 2,5%, Цикорий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Пятерочка Банан. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Вареное Яйцо, Банан, Pure Protein Whey Protein, Sportline Изотоник. Makan Malam: Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой. Camilan/Lainnya: Дикси Крекер Рыбки, Любава Концентрат Напитка. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|