Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 56,28g | Karb: 74,00g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Колбаса из Индейки Особенная, BeFit Салат с Фасолью, Кукурузой и Яйцом, ВкусВилл Сушки Мини с Солодом, Куриное Филе в Сметане, Миндаль Миндаль. Makan Malam: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Сыр Молога. Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|