Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 100,77g | Prot: 159,46g | Karb: 191,59g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Bonvida Сливки 10%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Груша, Тыква, Куриные Голени, Foodland Сыр Король Севера, Bonvida Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Makan Malam: Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Птичка, Нектарины, Foodland Сыр Король Севера, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Груша, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|