Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 115,56g | Karb: 138,93g.
Makan Pagi: Каждый День Сельдь Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Malam: Экомилк Сыр Творожный, Danke Сыр Царский, 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Camilan/Lainnya: Три Корочки Сухарики, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Грецкие Орехи, Nut N Go Миндальный Батончик. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|