Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 53,96g | Prot: 157,91g | Karb: 126,28g.
Makan Pagi: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жар Птица Чиабатта, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Сахар, Картофель Отварной, Жар Птица Чиабатта, Heinz Итальянский Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Real Caps Рыбий Жир, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Село Зеленое Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|