Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
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42,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1140 kkal
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Lemak: 68,77g | Prot: 71,77g | Karb: 66,30g.
Makan Pagi: 이즈니 이즈니 가염버터, 팥, 그림의빵 야채모닝빵, Julian Bakery 프로그래놀라 에스프레소, 키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬, 요플 그릭요거트. Makan Siang: 그림의빵 마늘 크림치즈번, 커피. Makan Malam: 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 깨, 참기름, 깻잎, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 오리 고기, 달걀, 키친콤마 당근라페, 대림선 김밥용 김. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
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