Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 34,09g | Prot: 82,50g | Karb: 278,37g.
Makan Pagi: Bananas, Kind Oatmeal Apple Cinnamon Almond. Makan Siang: Cabbage roll soup. Makan Malam: Cabbage , Extra Virgin Olive Oil, Smithfield Slow Roasted Golden Rotisserie Pork Tenderloin , Russet Potatoes (Flesh and Skin). Camilan/Lainnya: Bomb Pop Popsicle, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Frigo Crumbled Feta Cheese, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|