Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 111,10g | Prot: 130,14g | Karb: 231,56g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета, Кофе Латте, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Ратимир Ветчина для Завтрака, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Makan Malam: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Валеолог Сосиска в Тесте, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Валеолог Сосиска в Тесте, Макароны Отварные, Пиканта Кабачковая Икра, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Сушеное Манго, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|