Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
131,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 31,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 123,03g | Karb: 128,31g.
Makan Pagi: Petersilie, Champignons, Barilla Bavette N.13. Makan Siang: Migros Bio Krevetten Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Migros Pangasiusfilet. Makan Malam: Gemüsesuppe, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aubergine, Zucchini, M-Budget Bratwurst. Camilan/Lainnya: Haselnüsse, Orangen, Kaffee, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|