Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 171,37g | Karb: 86,55g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Семена Льна, Овсяноблин, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Makan Malam: Морковь, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|