Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 64,49g | Karb: 207,44g.
Makan Pagi: Lala Leche Deslactosada Light, Lala Yogurt Zero, Plátano, La Huerta Fresas Congeladas, La Huerta Mango Congelado. Makan Siang: Manzana Roja, Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Tomates, Queso Panela, Libanius Pan Pita Integral, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Lala Yogurt Zero. Makan Malam: Aguacate, Mayonesa, Gamesa Saladitas , Nair Atún en Agua (sobre). Camilan/Lainnya: Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidliu2
|