Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 67,84g | Karb: 353,82g.
Makan Pagi: Great Value Toasted O's, Clementines, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf. Makan Malam: Cheetos Mac’N Cheese, No Name Broccoli & Cheese Stuffed Breaded Chicken Breast Cutlets, No Name Garden Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Clementines, Bananas, Bananas, Clementines, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. lagi...
|
|
2392 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 1 menit, Istirahat - 13 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|