Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 66,97g | Karb: 50,52g.
Makan Pagi: Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Яйцо, Spomlek Сыр Radamer. Makan Malam: Протеиновый Батончик, Philadelphia Extra Protein, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitaOwen
|