Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 54,21g | Karb: 162,41g.
Makan Pagi: Beatrice 1% Milk, Coffee. Makan Siang: Quinoa (Cooked), Unico Chick Peas, Almonds , Lime Juice , Cucumber. Makan Malam: Sweet Onions , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Italian Pork Sausage (Cooked) , Artichoke Hearts in Oil, Penne, Cooked Broccoli, Baby Spinach, Compliments Alfredo Sauce. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dutchee78
|