Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 108,62g | Karb: 142,51g.
Makan Pagi: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Café, Casino Passata de Tomate, Ovo Frito. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Ovo, La Molisana Purê Passata de Tomates, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Camilan/Lainnya: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Banana Prata, Paulista Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan rackscirqueira
|