Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 88,53g | Karb: 113,01g.
Makan Pagi: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Trigale Pão Integral. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu, Pepino Japonês, Seara Filé de Tilápia. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mawronski
|