Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 101,05g | Karb: 147,02g.
Makan Pagi: МЖК Горчица Столичная Русская, Виктория Язык Говяжий Отварной, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Помидоры Черри, Избенка Страчателла, Яйцо (Целое), Wasa Хлебцы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Makan Siang: Помидоры Черри, Избенка Страчателла, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, King Манго Сушёное без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|