Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 76,60g | Karb: 143,96g.
Makan Pagi: Quaker Avena Multisemillas, Almond Dream Leche de Almendras, Frozen Fruit Cocktail or Mix. Makan Siang: Lider Choclo Tierno, Lider Atún Desmenuzado. Makan Malam: Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Lettuce. Camilan/Lainnya: Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande), Starbucks English Muffin Sandwich , Vivo Compota Natural de Durazno, Peach, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicovmartinez
|