Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 110,38g | Karb: 226,84g.
Makan Pagi: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Мистраль Геркулес , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе, Barilla Спагетти . Makan Malam: Вкусвилл Зефир Воздушный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Мясновъ Кукуруза без Сахара , Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|