Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 79,28g | Karb: 131,02g.
Makan Pagi: Ичня Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе с Сахаром. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Тефтели Куриные, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|