Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 26,26g | Prot: 104,84g | Karb: 225,78g.
Makan Pagi: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Mr. Spike Bran Sticks , Banana, Lidl Avena, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto . Makan Siang: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Ferrero Couscous. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, U! Riso Basmati , Zucchine, Carote. Camilan/Lainnya: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Burro di Arachidi . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|